- 2023.03.22따사로운 봄볕을 무방비로 쬐면 큰일 납니다.
- 2023.03.15호두, 아몬드 등의 견과류를 골고루 먹으면 행복해진답니다.
- 2023.03.08“잠이 보약”, 수면 습관만 좋아도 수명이 최대 5년 더 길어진답니다
- 2023.03.01맨발로 흙길을 걸으면 놀랍도록 건강해진답니다!
- 2023.02.22햇살 가득한 봄…집안에 친환경 공기청정기를 들여놔 보세요~!
- 2023.02.15초미세먼지가 심한 날의 야외 운동, 건강한 사람은 괜찮답니다
- 2023.02.08스트레스와 염증 수치를 낮출 수 있는 ‘감동’도 연습이 필요하답니다~!
- 2023.02.01‘살던 곳에서 나이 들기’ 가능하도록 돌봄 기능 만들어요!
- 2023.01.26‘설 명절’ 황금연휴는 잘 보내셨나요?
- 2023.01.18하루 1만보? 아니, 그보다는 가까운 곳은 꼭 걸어가기
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