[더우먼동아 뷰티 TV] 슈퍼모델 출신 송다은의 페이스 요가 ② 목주름 없애기

등록 2011.07.14.
1 허리를 바로 펴고 양손 깍지를 껴서 턱을 가볍게 받쳐준다.

2 어깨를 낮추고 숨을 들이마시며 팔꿈치를 천천히 위쪽으로 끌어올린다.

3 숨을 내쉬면서 다시 천천히 팔을 아래로 내린다.



Point 상체를 숙이는 자세를 자주 취하는 사람이 수시로 반복해주면 목에 주름이 생기는 것을 예방할 수 있다.



글·권소희

이현경

사진·이기욱

동영상·이지현 유양임

도움주신 곳·아로마 요가 02-593-6969

1 허리를 바로 펴고 양손 깍지를 껴서 턱을 가볍게 받쳐준다.

2 어깨를 낮추고 숨을 들이마시며 팔꿈치를 천천히 위쪽으로 끌어올린다.

3 숨을 내쉬면서 다시 천천히 팔을 아래로 내린다.



Point 상체를 숙이는 자세를 자주 취하는 사람이 수시로 반복해주면 목에 주름이 생기는 것을 예방할 수 있다.



글·권소희

이현경

사진·이기욱

동영상·이지현 유양임

도움주신 곳·아로마 요가 02-593-6969

더보기
공유하기 닫기

유튜브 채널

잡화점TV구독
보스 - voss구독
덬마니구독
채널A 캔버스구독

VODA 인기 동영상