생강 먹는 것을 그만두지 말라고한 이유는?
등록 2011.11.30.본초에는 생강을 먹는 것을 그만두지 말라고 되어있다. 늘 먹으라는 말이다. 생강에 어떤 효능이 있길래 그토록 섭취를 권장하고 있는 것일까?
동의보감에서 생강은 ‘담을 삭이고 기를 내리고 토하는 것을 멎게 한다’ 고 되어있다. 또 ‘딸꾹질을 하며 숨이 차고 기침하는 것을 치료한다’ 고 되어있다.
찬 기운은 폐의 기능을 떨어뜨릴 수 있다. 감기가 대표적인 예이다. 찬 공기가 폐를 상하게 할 경우 폐를 따뜻하게 해 기침과 가래를 멎게 해야한다. 생강이 감기에 좋은 이유가 여기에 있다. 생강은 맵고 따뜻한 성질을 갖고 있으며, 폐, 비, 위장에 작용을 한다. 생강은 맵기 때문에 기운이 인체내에서 외부로 퍼지도록 한다. 그래서 생강을 섭취하게 되면 땀을 배출하게 된다.
또 생강은 속이 냉한 사람에게는 위를 따뜻하게 해서 소화기능을 원활하게 해준다. 특히 구역감이 있을때 복용하면 좋다. 속이 차다고 생각되면 진피와 함께 복용하면 소화기능이 좋아진다.
그러나 생강차는 기운이 없어서 땀이 나거나 속에 열이 가득한 사람에게는 좋지 않다. 생강의 껍질은 차가운 성질을 가지고 있기 때문에 생강과 상통하지 않으므로 벗겨서 섭취해야 한다.
* 생리통과 자궁 질환에 좋은 지압마사지
복사뼈에서 손가락 네 개 두께만큼 올라가 뼈와 근육이 만나는 지점(약 7~8cm)을 삼음교 혈이라 한다. 삼음교혈 지압은 기를 소통하게 해 여성의 부인과 질환과 생리통, 자궁질환에 좋으며, 남성의 생식기, 비뇨기계 질환에도 좋다.백종우 부천 소생한의원장
본초에는 생강을 먹는 것을 그만두지 말라고 되어있다. 늘 먹으라는 말이다. 생강에 어떤 효능이 있길래 그토록 섭취를 권장하고 있는 것일까?
동의보감에서 생강은 ‘담을 삭이고 기를 내리고 토하는 것을 멎게 한다’ 고 되어있다. 또 ‘딸꾹질을 하며 숨이 차고 기침하는 것을 치료한다’ 고 되어있다.
찬 기운은 폐의 기능을 떨어뜨릴 수 있다. 감기가 대표적인 예이다. 찬 공기가 폐를 상하게 할 경우 폐를 따뜻하게 해 기침과 가래를 멎게 해야한다. 생강이 감기에 좋은 이유가 여기에 있다. 생강은 맵고 따뜻한 성질을 갖고 있으며, 폐, 비, 위장에 작용을 한다. 생강은 맵기 때문에 기운이 인체내에서 외부로 퍼지도록 한다. 그래서 생강을 섭취하게 되면 땀을 배출하게 된다.
또 생강은 속이 냉한 사람에게는 위를 따뜻하게 해서 소화기능을 원활하게 해준다. 특히 구역감이 있을때 복용하면 좋다. 속이 차다고 생각되면 진피와 함께 복용하면 소화기능이 좋아진다.
그러나 생강차는 기운이 없어서 땀이 나거나 속에 열이 가득한 사람에게는 좋지 않다. 생강의 껍질은 차가운 성질을 가지고 있기 때문에 생강과 상통하지 않으므로 벗겨서 섭취해야 한다.
* 생리통과 자궁 질환에 좋은 지압마사지
복사뼈에서 손가락 네 개 두께만큼 올라가 뼈와 근육이 만나는 지점(약 7~8cm)을 삼음교 혈이라 한다. 삼음교혈 지압은 기를 소통하게 해 여성의 부인과 질환과 생리통, 자궁질환에 좋으며, 남성의 생식기, 비뇨기계 질환에도 좋다.백종우 부천 소생한의원장
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