채식주의자, 육류 섭취자보다 뇌졸중 위험 20% 높아
등록 2019.09.06.채식주의자들이 고기를 먹는 사람보다 뇌졸중 위험이 더 높을 수 있다는 연구 결과가 나왔다.
5일 CNN에 따르면 옥스퍼드대 태미 통 교수 연구팀은 4만8000여명을 18년동안 추적 연구한 결과 “채식주의자들이 육류를 섭취하는 사람보다 뇌졸중 위험이 20% 높다는 사실을 발견했다”고 밝혔다.
연구 대상은 ⑴육류를 섭취하는 사람과 ⑵해산물은 먹는 채식주의자(페스코테리언), ⑶완벽한 채식주의자 등으로 분류됐다.
통 교수는 “정확한 이유는 불분명하지만 콜레스테롤 수치가 너무 낮거나 일부 영양소가 부족하기 때문일 수 있다”고 설명했다.
반면 채식주의자들은 육류를 섭취하는 사람보다 심혈관 질환 위험은 22% 낮은 것으로 나타났다.
연구팀은 채식주의자들이 체질량지수가 낮고 고혈압이나 고콜레스테롤, 당뇨병 등의 비율이 적기 때문이라고 설명했다.
“이번 연구 결과는 채식 식단이 건강에 전반적으로 도움이 되지 않을 수 있음을 시사한다. 심혈관 질환을 생각해 무작정 채식주의 식단으로 전환할 것이 아니라 식단과 함께 생활습관의 변화도 함께 고려해야 한다” -케임브리지 대학 스티븐 버제스 교수
권혁성 기자 hskwon@donga.com
채식주의자들이 고기를 먹는 사람보다 뇌졸중 위험이 더 높을 수 있다는 연구 결과가 나왔다.
5일 CNN에 따르면 옥스퍼드대 태미 통 교수 연구팀은 4만8000여명을 18년동안 추적 연구한 결과 “채식주의자들이 육류를 섭취하는 사람보다 뇌졸중 위험이 20% 높다는 사실을 발견했다”고 밝혔다.
연구 대상은 ⑴육류를 섭취하는 사람과 ⑵해산물은 먹는 채식주의자(페스코테리언), ⑶완벽한 채식주의자 등으로 분류됐다.
통 교수는 “정확한 이유는 불분명하지만 콜레스테롤 수치가 너무 낮거나 일부 영양소가 부족하기 때문일 수 있다”고 설명했다.
반면 채식주의자들은 육류를 섭취하는 사람보다 심혈관 질환 위험은 22% 낮은 것으로 나타났다.
연구팀은 채식주의자들이 체질량지수가 낮고 고혈압이나 고콜레스테롤, 당뇨병 등의 비율이 적기 때문이라고 설명했다.
“이번 연구 결과는 채식 식단이 건강에 전반적으로 도움이 되지 않을 수 있음을 시사한다. 심혈관 질환을 생각해 무작정 채식주의 식단으로 전환할 것이 아니라 식단과 함께 생활습관의 변화도 함께 고려해야 한다” -케임브리지 대학 스티븐 버제스 교수
권혁성 기자 hskwon@donga.com
7인조 그룹 킹덤, ‘백야’ 쇼케이스 현장
VIVIZ, 신곡 ‘LOVEADE’ 쇼케이스
라잇썸, ‘ALIVE’ 쇼케이스 무대
박찬욱 감독 ‘헤어질 결심’ 칸에 쏟아진 호평
이정재 ‘헌트’, 칸서 쏟아진 7분 기립박수
볼빨간사춘기, 새 앨범 ‘서울’ 공개
그룹 퍼플키스(PURPLE KISS), ‘memeM’ 앨범으로 컴백
그룹 킹덤(KINGDOM), K팝 크로스오버 ‘승천’ 컴백
오마이걸, 정규 2집 ‘Real Love’ 쇼케이스
(여자)아이들, 정규 1집 [I NEVER DIE]로 컴백
위클리, 신곡 ‘Ven para’ 내고 활동 시작
템페스트, 데뷔 앨범 ‘It‘s ME, It’s WE’ 발매
JYP 신인 걸그룹 엔믹스(NMIXX), ‘O.O’ 데뷔
비비지(VIVIZ), ‘BOP BOP!’ 정식 데뷔
그룹 루미너스(LUMINOUS), ‘All eyes down’ Live Stage
다음 동영상
자동재생동의VODA 인기 동영상
- 재생01:061쉼표 한 줄오늘의 격언, 웃음은 거부할 수 없다
- 재생01:002아이돌 편의점USPEER(유스피어), 유스피어 롤모델
- 재생03:393뮤직뱅크그림일기 - 송민준 (Song Min Jun) | KBS 250711 방송
- 재생02:094조선의 사랑꾼[선공개] 희극인 김대희 오징어탈 쓰다..? TV CHOSUN 250714 방송
- 재생00:175마이턴[캐릭터 티저] “이번에 다 걸었어요” 박지현, 완벽하게 다 갖춘 느좋남의 모든 걸 건 한탕!
- 재생03:336올댓트로트이불…당신이 최고야 Cover by 지창민(원곡 이창용)
- 재생00:307알아야산다[예고] 대장암 예방을 위해 식이섬유를 섭취가 중요! 쉽고 편한 식이 섬유 섭취법은?
- 재생01:458우리영화“정정한다고 정정이 되나?” 한종훈, 남궁민×전여빈 스캔들로 불거진 '하얀 사랑' 캐스팅 논란에 심기 불편!
- 재생04:079대운을 잡아라"저한텐 안 주셔도 돼요" 당첨금 거절하는 김현지 [대운을 잡아라] | KBS 250711 방송
- 재생09:3910나는 SOLO결혼관은 잘 맞지만 끌림은 안 생기는 영수ㅣ나는솔로 EP.209ㅣSBS PLUS X ENAㅣ수요일 밤 10시 30분
- 재생23:331낚시TV핼다람올해 한치낚시 대박나겠는데!?! 왜 벌써나와!!
- 재생01:562여기 ISSUE주택 임대차 계약 신고제 시행과 싱크홀 위험도 지역 공개
- 재생01:033시구왕이희진, 돌아온 베이비복스!
- 재생08:024백두산 박찬의 락앤롤 파워토크메이저리그 이상훈과 드럼 신동현과의 만남!! (신동현 4부)
- 재생01:095아이돌 편의점USPEER(유스피어), ‘SPEED ZONE’ 앨범소개
- 재생01:476독수리 5형제를 부탁해![46회 선공개] 왠지... 엄청 가까운 사이가 된 것 같아서 기분이 좋아요 [독수리 5형제를 부탁해!] | KBS 방송
- 재생00:417런닝맨[7월 13일 예고] ‘데뷔 20주년’ 슈퍼주니어와 함께 떠나는 백 투 더 2010 (ft. 몸싸움 대전)
- 재생04:088올댓트로트이불…고맙소 Cover by 김미자(원곡 조항조 / Aerophone player)
- 재생01:119쉼표 한 줄오늘의 격언, 나태함에 대한 징벌
- 재생10:3110지킬박사와 가이드아무리 봐도 모르겠는 피부암 초기 증상?! '이것'을 꼭 확인하세요! | JTBC 250706 방송