독감 예방 실내환경, 실내온도 18~20℃ 적절… 습도는?
등록 2014.11.18.독감 예방 실내환경에 대한 관심이 뜨겁다.
최근 날이 쌀쌀해진 가운데 감기 환자들이 늘어나면서 독감을 예방하는 실내환경의 중요성이 커지고 있다.
일단 따뜻하게 하기 위해 킨 난방 때문에 오히려 감기에 걸릴 수 있어 주의가 요구된다. 호흡기는 기온 변화에 민감하기 때문에 실내 온도가 갑자기 건조해지면 오히려 감기를 비롯한 호흡기 질환에 걸릴 확률이 높다.
독감 예방 실내 환경 실내외의 가장 적절한 온도차이는 5℃정도로 실내온도를 18~20℃로 설정하는 것이 좋다.
습도의 적정 기준은 40~60%로 이보다 낮거나 높으면 우리 몸은 오히려 질병에 취약한 상태가 되어 감기에 걸릴 확률이 높아지며, 알레르기가 있거나 천식환자가 있다면 습도가 50%를 넘지 않는 것을 권장한다.
‘독감 예방 실내환경’ 소식을 접한 누리꾼들은 “독감 예방 실내환경, 진짜 과한 난방때문에 너무 건조하다” , “독감 예방 실내환경, 잘 알아둬야지” , “독감 예방 실내환경, 빨리 겨울이 지나갔으면” 등의 반응을 보였다.
동아닷컴 영상뉴스팀
‘독감 예방 실내환경’
독감 예방 실내환경에 대한 관심이 뜨겁다.
최근 날이 쌀쌀해진 가운데 감기 환자들이 늘어나면서 독감을 예방하는 실내환경의 중요성이 커지고 있다.
일단 따뜻하게 하기 위해 킨 난방 때문에 오히려 감기에 걸릴 수 있어 주의가 요구된다. 호흡기는 기온 변화에 민감하기 때문에 실내 온도가 갑자기 건조해지면 오히려 감기를 비롯한 호흡기 질환에 걸릴 확률이 높다.
독감 예방 실내 환경 실내외의 가장 적절한 온도차이는 5℃정도로 실내온도를 18~20℃로 설정하는 것이 좋다.
습도의 적정 기준은 40~60%로 이보다 낮거나 높으면 우리 몸은 오히려 질병에 취약한 상태가 되어 감기에 걸릴 확률이 높아지며, 알레르기가 있거나 천식환자가 있다면 습도가 50%를 넘지 않는 것을 권장한다.
‘독감 예방 실내환경’ 소식을 접한 누리꾼들은 “독감 예방 실내환경, 진짜 과한 난방때문에 너무 건조하다” , “독감 예방 실내환경, 잘 알아둬야지” , “독감 예방 실내환경, 빨리 겨울이 지나갔으면” 등의 반응을 보였다.
동아닷컴 영상뉴스팀
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